23 maj Kursstart i Skatås
Igår startade Det perfekta löpstegets första kvällskurs i löpteknik i Skatås. Tempot var högt för de åtta deltagarna och betoningen låg första lektionen på att hitta höftens grundposition och fallkänslan. Nästa vecka jobbar vi vidare på de sakerna och bygger på med fler hållningsövningar. Dessutom tittar vi mer på hoppstyrka och landning.
En ny kvällskurs startar v 23 och omfattar även den fem lektioner. Den kursen kommer preliminärt att hållas på tisdagskvällar. Intresseanmälan under fliken “Kurs i löpteknik”.
No Comments