20 aug Yoga + löpning, weekendkurs i september
Helgen 18-20 september arrangerar Det perfekta löpsteget en intensivkurs i naturlig och effektiv löpning på Ängsbacka kursgård i Värmland. Kursen är ett samarbete med yogaläraren Kristin Winander och riktar sig både till motionslöpare som vill bli snabbare och till yogautövare som ännu inte upptäckt de stora vinsterna med att överföra yogaträningen...