20 feb Fortsättningskursen börjar i mars!
Från vecka 11 kör vi i Göteborg (Skatås) fortsättningskurs för dig som vill toppa formen inför Göteborgsvarvet och andra tävlingar. Här tränar vi på att integrera den effektiva löptekniken i fullfartslöpning genom att kombinera teknikträning och intervallöpning.
Eftersom kursen bygger på grundläggande färdigheter i Freefall Running är den enbart öppen för dig som redan gått grundkursen eller tagit privatlektioner.
Fortsättningskursen kommer att hållas på vardagskvällar. Besked om vilken dag kommer i slutet av februari.
No Comments