Freefall Running® grundkurs i löpteknik

Workshop i små grupper (max 8 deltagare) garanterar personlig återkoppling både för vana löpare som vill sänka löptiden och nybörjare med behov av att springa med ett lättare steg.

Vi filmar och analyserar ditt löpsteg innan vi därefter tränar teknik-, styrke- och rörlighetsövningar med stor effekt på löpning. Övningar som till stor del är unika och bara finns hos Det perfekta löpsteget.  

Efter kursen får varje deltagare individuellt anpassat träningsprogram  för utveckling av tempo och löputhållighet – samt en filmfil med personliga kommentarer.

Lördag 2 september Göteborg (Skatås) kl 10-13

Lördag 9 september Malmö (Pildammsparken) kl 11-14

Söndag 17 september Stockholm (Hagaparken) kl 1030-1330 

Pris: 1 095 kr (även friskvårdsbidrag och kuponger går bra att använda)

Plats bokar du genom att mejla till: anmalan@detperfektalopsteget.se

Klicka här om du föredrar PT-lektioner enskilt eller i par.