19 maj Det perfekta löpsteget goes Freefall Running®
Den ledande metoden för att bli en bättre löpare heter numera Freefall Running. Namnet har valts för att varumärkesskydda våra löpkurser, och för att ge metoden ett namn som tydligt talar om vad löpning går ut på – att springa med ett lätt och frivilligt fall framåt på varje steg som ökar farten utan att kosta någon extra energi och samtidigt minskar belastningen på knän och rygg.
Freefall Running är det mest naturliga och effektiva sättet att springa. För att det handlar om att hitta tillbaka till hur du sprang som barn. Med upprätt hållning och landning längre fram på foten.
No Comments